Pajisja DID e veshshme TDCS: 4 hapa

2024 Autor: John Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-30 12:12

TDCS (Stimulimi i drejtpërdrejtë transkranial)

Në këtë Udhëzues, unë do të:

1. Ecni përmes krijimit të një pajisjeje të thjeshtë TDCS.

3. Paraqitni teorinë prapa qarqeve.

2. Paraqitni disa kërkime dhe shpjegoni pse ia vlen të bëni një pajisje të tillë.

4. Paraqitni disa informacione shtesë që mund të eksploroni dhe lidhni me burime të vlefshme që më ndihmuan të bëj këtë projekt dhe mund t'ju ndihmojnë të përmirësoni atë që kam bërë.

SHËNIM:

LEXONI MJETET E SIGURIS DHE KESRKIMIN PELR PARA P USRDORIMIN E Pajisjes Kudo në Trup

Furnizimet

E detyrueshme

Bateri 9v (Amazon)

Transistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Rezistentët: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elektroda (Shumë opsione - shihni diskutimin më poshtë)

Opsionale

Ndërroni (Sparkfun, Amazon)

Shirit për kokë, Skullcap (Amazon)

Lidhës i kapëses së baterisë (Amazon)

Potenciometër/Rezistencë e Ndryshueshme (Sparkfun, Amazon)

Armë saldimi dhe saldimi

Matës aktual analog (Amazon)

Multimetër

Hapi 1: Hapi 1: Blini/Krijoni Elektroda

Blej

Ka shumë vende për të blerë elektroda për TDCS.

Elektrodat e blershme vijnë në llojet e mëposhtme:

- Vetë ngjitëse

- Elektroda të karbonit prej gome

- Elektroda sfungjeri

- Elektroda sfungjer Amrex

- Elektroda DIY

Për më shumë informacion shikoni lidhjet e mëposhtme:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Krijo

Kam krijuar elektrodat e mia duke përdorur materialet e mëposhtme:

• Kapakët e shisheve Snapple (1 dollarë/për)
• Mbërthyes letre
• Shirit elektrik
• Sfungjerë shtëpiakë (të prerë përgjatë përgjysmë, 1/4-inç gjerësi)
• Ujë
• Kripë

Imazhet mund të shihen më lart.

Shënim: Për të krijuar efektin e fryrjes që shihet në sfungjerët, vendosni 1 ose 2 copë sfungjeri në qendër të kapakut para se të vendosni pjesën e prerë rrethore të sfungjerit brenda kapakut. Gjithashtu, përkulni njërën prej dy prizave të fiksuesve në kapak për ta mbajtur atë në vend dhe përdorni shirit elektrik mbi të për të lidhur kunjin në kapak, në mënyrë që të krijoni një kontakt të mirë.

Hapi 2: Lidhni të gjithë përbërësit

Përdorni Diagramin e Qarkut si Udhëzues

Të gjithë përbërësit janë të vendosur përgjatë diagramit të qarkut për të ndihmuar në lidhjen.

Në skajet e plumbit, lidhni prizat me prizat e elektrodës.

Kur të jeni gati për të përfshirë pajisjen, ndizeni çelësin në pozicion dhe testoni elektrodat me një multimetër, nëse është e mundur.

Hapi 3: Krijoni tretësirë të kripur për sfungjerët dhe vendosni copën e sfungjerit në kapakun e elektrodës

Lexoni Diskutimin për Vendosjen e Elektrodave dhe Montimin më poshtë

Drejtimet e sfungjerit DIY

1. Kombinoni ujin dhe kripën shtëpiake (NaCl) në 2.3 gram për 8 oz ujë.

2. Zhyt sfungjerët në ujë.

3. Nxirrni ujë të mjaftueshëm ashtu që sfungjerët të mos pikojnë, por ato janë akoma të lagura në prekje (më pak ujë është më mirë se sa shumë ujë për shpërndarjen e ujit përmes elektrodës - studim)

4. Sigurohuni që qarku të jetë i shkyçur/fikur dhe pastaj vendosni sfungjerët përsëri në kapele

Udhëzimet e blera të sfungjerit

1. Kripni sfungjerë ose elektroda sipas specifikimeve të produktit tuaj përkatës.

2. Bashkojini sfungjerët në skajet e elektrodës.

Hapi 4: Diskutim

Pse TDCS?

TDCS është një formë e neuromodulimit që përdor rrymë të lehtë elektrike për të prodhuar përmirësime të thella dhe sasiore në detyrat njohëse dhe fizike. Janë bërë shumë kërkime mbi këtë temë - disa përfundimtare, dhe disa më pak. Unë do të përfshijë punime të shumta kërkimore që kanë testuar pajisjen dhe do të lidhen me bloge të tjera më pak shkencore që përfshijnë anekdota të njerëzve që kanë eksperimentuar mbi veten e tyre.

Kush përdor TDCS?

Neuroshkencëtarët eksperimentalë, psikologë njohës, fanatikë transhumanistë, hobiistë të vetë-përmirësimit, gërshetues kuriozë dhe shumë të tjerë.

A eshte e sigurt?

Ka shumë kërkime se çfarë është e sigurt dhe çfarë nuk është e sigurt me neurostimulimin/neuromodulimin. Shumica e hulumtimeve kanë gjetur se stimulimi elektrik me rrymë të ulët <2.5 mA për jo më shumë se 30 minuta është i sigurt për trurin dhe trupin. Disa studiues dhe entuziastë kanë raportuar acarim të vogël të lëkurës, por nëse pajisja përdoret siç duhet, brenda intervalit aktual dhe kohor të lartpërmendur pajisja është e padëmshme.

Çfarë është vendosja e duhur e elektrodave?

Vendosja e duhur e elektrodave ndryshon shumë dhe përcaktohet nga efekti që dëshironi. Për shembull, nëse dëshironi të përjetoni "mësim të përshpejtuar", duhet të vendosni elektrodën pozitive në tempullin tuaj të majtë sipas udhëzimeve të hulumtimit të bërë nga DARPA. Nëse në vend të kësaj, dëshironi të përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe të ndihmoni me depresionin, duhet të vendosni katodën në supraorbitalen e djathtë dhe anodën në DLPFC të majtë. Për më shumë informacion se ku janë këto vende, si dhe kërkimin që i mbështet ato, shihni lidhjen. Në fund të secilës "montazh", mund të shihni studimet që lidhen me secilën strategji të vendosjes së elektrodave.