Maskë me Haloterapi: 8 hapa

2024 Autor: John Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-30 12:10

Haloterapia, që rrjedh nga mjerishtja greke, që do të thotë "kripë", është një formë e mjekësisë alternative që përdor kripën

Ftohja e zakonshme, astma, alergjia, pneumonia, sinusiti dhe shumë sëmundje të tjera u trajtuan dhe mund të trajtohen me pak kripë në ajër. Nëse keni një shpellë kripe ose një minierë kripe pranë jush (pjesët e komenteve në YouTube nuk llogariten), thjesht shkoni atje dhe shijoni sa vijon:

Ka një mikroklimë shumë të pastër, pa baktere dhe është e pasur me kristale kripe të madhësisë mikroskopike, të cilat përmbajnë elementë gjurmë. Shpellat e kripës stimulojnë aktivitetin e organeve të frymëmarrjes, ndihmojnë efektin vetë-pastrues të bronkeve, kështu inflamacioni i mukozës do të shërohet. Temperatura e ajrit është e përhershme, 19-21 C °. Lagështia relative është 70%. Simptomat e kollës, pështymës, frymëmarrjes së rëndë do të lehtësohen në një kohë shumë të shkurtër. Forcon sistemin imunitar dhe gjithashtu heq simptomat e ftohjes së zakonshme.

Unë pothuajse vdiq nga pneumonia një dekadë më parë dhe provova shumë shpella kripe artificiale për të kapërcyer komplikimet e kthimit. Ju duhet të shkoni atje rregullisht, por është shumë kohë. Për ta zgjidhur këtë dhe për të shijuar efektet pozitive të kripës: blini një tub portativ kripe! Por është e vështirë të marrësh frymë, duhet ta mbash me dorën tënde dhe nuk është krijimi yt!

Unë do t'ju tregoj se si të bëni maskën tuaj të kripës e cila mund të vishet gjatë gjithë ditës! Do të duhen rreth 2 orë plus blerja e materialeve.

Hapi 1: Mjetet dhe materialet e nevojshme

Për t’i bërë gjërat më të lehta: blini një respirator industrial, të ripërdorshëm me një pako gëzhojash. Ato janë krijuar për tu veshur gjatë gjithë ditës, mjaft të rehatshme dhe mund të mbajnë peshën e fishekut. Maskat mjekësore nuk mund të mbajnë peshën dhe duken të shëmtuara!

Do t'ju duhet pak kripë. Harrojeni kokrrën e imët, do t'ju duhet kokërr e trashë ose grurë shtesë i trashë! Kam përdorur kripë himalayan (nëse pyesni veten për kripën rozë), por ju mund të zgjidhni çdo lloj për sa kohë që nuk është me kokërr të imët.

Ju do të keni nevojë për një rrjetë teli (rrjeta metalike kundër mushkonjave duhet të jetë e mirë), gërshërë metalike (nëse përdorni rrjetë plastike, thjesht përdorni gërshërë të zakonshëm, unë preferoj metalin sepse mund të përkulet) dhe e fundit por jo më pak e rëndësishme: arma me zam të nxehtë.

Hapi 2: Opsionale - Fishekë filtri të printuar me porosi

M’u deshën 2 vjet dhe një pandemi globale për t’ia dalë, por më në fund është këtu!

Tani mund të printoni fishekë filtri me porosi për maskën, kështu që mos hakoni më fishekë të rinj.

Skedarët mund t'i gjeni këtu:

Hapi 3: Krijimi i filtrit

Hapi 0: prerë pjesën e sipërme të fishekut dhe zbrazeni atë. Me siguri do të gjeni disa filtra karboni dhe letre. Ju do të keni nevojë për filtrin e letrës më vonë!

Rrafshoni rrjetën tuaj. E kam fjalën. Vetëm një shtrembërim i vogël mund të bëjë ndryshimin!

Vizatoni të paktën 2 skica për secilën fishek, një për shtresën e sipërme, një për pjesën e poshtme. Priteni atë! Frymëmarrja ime ka 2 gëzhoja, që do të thotë 4 filtra metalikë.

Hapi 4: Kontrolloni rrjetën

Vendosni pak kripë në rrjetë. A mban pjesën më të madhe të kripës? Shpresoj, po. Disa do të dështojnë!

Nëse jo, mos shkoni dhe blini një rrjetë më të dendur, një shans të fundit: ktheni fishekun në 45 ° dhe prerë një filtër tjetër për secilën fishek! Nëse vrimat janë akoma shumë të mëdha, fat i keq. Nëse keni blerë një rrjet mushkonjash metalike dhe kripa e grurit të trashë bie: ose mushkonjat tuaja janë shumë të mëdha ose kripa është shumë e mirë!

Hapi 5: Filtri i poshtëm

Tani futni shtresën e poshtme! Shtyjeni metalin butësisht dhe në mënyrë të barabartë (rrjeta plastike mund të prishet në këtë pikë) dhe bëjeni që të përshtatet me pjesën e poshtme! Shtyjini skajet derisa të ulet në pjesën e poshtme.

Nëse keni edhe shtresën 45 °, futeni edhe ju!

Hapi 6: Mbushni filtrat me kripë

Tani merrni kripën tuaj dhe mbushni fishekët!

Shkundni pak për të mbushur në mënyrë të barabartë! (do të bjerë pak kripë e imët)

Lini një vend për filtrin e letrës dhe shtresën e sipërme metalike. Nëse keni humbur filtrin e letrës mos u shqetësoni, përdorni vetëm një filtër fshesë me korrent, por JO filtrin HEPA! Do të ishte e vështirë të përdorej!

Hapi 7: Fiksimi i pjesës së sipërme

Hapi i fundit: mbajeni kripën në filtër!

Ju keni filtrat tuaj të letrës në krye të kripës, shtresat e fundit të rrjetës metalike, tani merrni armën me zam të nxehtë dhe ngjiteni rrjetën në filtër! Nëse do të ishit i zgjuar, nuk e keni mbushur filtrin 100% dhe mund ta përshtatni rrjetën me lehtësi!

Hapi 8: Shijoni maskën tuaj

Tani maska juaj është gati për përdorim!

Por ju duhet t'i keni parasysh këto gjëra:

1. Kjo maskë nuk zëvendëson trajtimin e duhur mjekësor! Thjesht ndihmon shumë.
2. Ju sapo hodhët agjentin e filtrimit! Shënoni fishekët dhe mos i përdorni në mjedisin industrial!
3. Ose në çdo mjedis të dëmshëm! Kripa nuk mund të filtrojë gazrat e dëmshëm! Nuk është një pajisje magjike në rast të një sulmi kimik ose biologjik!
4. Gjithashtu mos u përpiqni të përzieni agjentin filtrues dhe kripën! Ju do të humbni funksionalitetin dhe mund të dëmtojë ose vrasë dikë nëse keqpërdoret!
5. Kripa do të jetë e mjaftueshme për vite, por kontrolloni nëse mendoni se është zhdukur.

Nëse ju pëlqeu puna ime, shikoni krijimet e mia të tjera ose këtu ose në kanalin tim në YouTube!

Gjithashtu ju mund të kontrolloni edhe Patreonin tim!