Biofeedback EMG: 18 hapa (me fotografi)

2024 Autor: John Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-30 12:10

Ky konfigurim i biofeedback -ut përdor një sensor EMG për të përfaqësuar tensionin e muskujve si një seri sinjalesh dhe ju lejon të stërvitni trupin tuaj për të rregulluar tensionin e muskujve sipas dëshirës. Me pak fjalë, sa më të tensionuar të jeni, aq më shpejt beep -et bëhen, dhe sa më të relaksuar, aq më të ngadalshëm. Duke përdorur këtë pajisje ju mund të mësoni se si ta rregulloni trupin tuaj për të shpejtuar dhe ngadalësuar sinjalizimet; pra rritet dhe zvogëlohet tensioni i muskujve. Me disa praktika, ju do të keni kuptim të mjaftueshëm të trupit tuaj për të qenë në gjendje të kontrolloni tensionin e muskujve pa përdorimin e pajisjes. Kjo është e mrekullueshme sepse ju lejon të kontrolloni me vetëdije një pjesë të trupit që normalisht nuk do të ishit në gjendje ta ndjeni ose ta kontrolloni lehtë.

Unë i vendosa të miat për të monitoruar muskujt në shpatull dhe qafë që janë përgjegjës për dhimbjet e kokës, por ju mund t'i vendosni ato në pothuajse çdo grup muskujsh. Unë rekomandoj të eksperimentoni me vendosjen e sensorëve dhe të shihni se çfarë është e mundur.

Hapi 1: Shkoni të merrni gjëra

Ju do të keni nevojë për: - Një sensor EMG - Kabllo elektrodash - Elektroda - Një Arduino - Pllakë furnizimi e rregulluar A +/- 5V *** - Koka femërore me 3 kunja - bateri e kapur 9V - prizë stereo 1/4 " - Kufje me 1/ Prizë 4 " - shirit terminal i stilit evropian - tela lidhës 22awg

***+/-5V është diapazoni i poshtëm për bordin e sensorëve. Gjeta dy bateri 9V të lidhura në seri që punonin më mirë se kjo tabelë. Teli i vetëm i kuq është +9V, kryqëzimi ku takohen dy bateritë është i tokëzuar, dhe tela e zezë e vetme është -9V. Përndryshe, ju mund të merrni një mini-bord +/- 12v nga Futurlec. Sidoqoftë, nuk e kam provuar këtë.

(Ju lutemi vini re se disa nga lidhjet në këtë faqe përmbajnë lidhje të lidhura me Amazon. Kjo nuk ndryshon çmimin e asnjërit prej artikujve për shitje. Megjithatë, unë fitoj një komision të vogël nëse klikoni në ndonjërën prej këtyre lidhjeve dhe e riinvestoj këtë para në materiale dhe mjete për projektet e ardhshme. Nëse dëshironi një sugjerim alternativ për një furnizues të ndonjë prej pjesëve, ju lutem më tregoni.)

Hapi 2: Bordi i EMG

Mbledhur bordin EMG me pjesët e dhëna siç janë etiketuar.

Vini re se vjen me rezistorë me 5 banda dhe ato lexohen ndryshe nga rezistorët tipikë me 4 banda.

Hapi 3: Përgatitni kabllot

Merrni një teh rroje ose një objekt tjetër të mprehtë dhe prerë rreth perimetrit të qendrës së prizës së kabllove për të ekspozuar një majë metalike. Përsëriteni këtë për të tre kabllot.

Hapi 4: Lidhësi i energjisë

Lidhni një tel të kuq, jeshil dhe të zi në prizën me 3 kunja. Sigurohuni që tela e zezë të jetë në qendër. Dy telat e tjerë mund të jenë në të dyja anët. Kur të keni mbaruar, mund të dëshironi të forconi lidhjet me pak zam të nxehtë (ose të ngjashëm).

Hapi 5: Plug Things

Lidhni tre telat nga priza në furnizimin me energji +/- 5V ashtu që jeshilja do të shkojë në -5V, e zeza do të bjerë në tokë dhe e kuqja do të shkojë në +5V. Gjithashtu lidhni telat e parakohshëm të baterisë 9V në lidhësin e energjisë. Sigurohuni që tela e kuqe të shkojë te kunja e etiketuar "VIN".

Hapi 6: Programoni Arduino

Programoni Arduino me kodin e mëposhtëm:

/*

Biofeedback EMG Luan një tingull që korrespondon në këmbë me leximin e marrë nga një sensor EMG. Sa më i tensionuar të jetë muskuli, aq më i gjatë është sinjali i zhurmshëm. Bazuar në dy shembuj Arduino nga Tom Igoe Ky kod shembull është në domenin publik. */ const int analogInPin = A0; // pin analoge hyrës int sensorValue = 0; // vlera e lexuar nga sensori #përcakto NOTE_C4 262 // përcakton shënimin si melodia e mesme C int = NOTE_C4; // vendos variablin në C të mesëm void setup () {// inicio komunikimet serike në 9600 bps: Serial.begin (9600); } void loop () {// lexoni analogun në vlerë: sensorValue = analogRead (analogInPin); // printoni rezultatet në monitorin serik: Serial.print ("sensor ="); Serial.println (sensorVlera); int noteDuration = (sensorVlera); // deklaron se kohëzgjatja e shënimit është toni i leximit të sensorit (8, melodi, shënimDuration); // luan shënim për pjesën e leximit të sensorit në pin 8 // për të dalluar shënimet, caktoni një kohë minimale midis tyre. // kohëzgjatja e shënimit + 30% duket se funksionon mirë: int pauseBetweenNotes = shënimKohëzgjatja * 1.30; vonesë (pauzëNë mes Shënimeve); // ndaloni luajtjen e tonit: noTone (8); }

Hapi 7: Audio Jack

Lidhni të dy skedat e sinjalit së bashku dhe pastaj lidhni një tel të gjatë të kuq në njërën prej tyre. Lidhni një tel të gjatë të zi në terminalin e lidhur me zgavrën e brendshme të tokës.

Hapi 8: Lidhja Terminale

Pritini shiritin e terminalit të stilit evropian poshtë në mënyrë që të ketë 3 palë lidhës. Lidheni elektrodat në njërën anë. Futni telat përkatës në anën tjetër. Unë nuk kisha një tel të bardhë, kështu që përdorja ngjyrë të gjelbër.

Hapi 9: Futeni në prizë

Në tabelën e sensorit, futni tela jeshile/të bardhë në folenë e titullit të etiketuar "M. Mid" Lidheni tela të kuq në etiketën e ngadalshme "M. End" Lidhni tela të zezë në folenë e etiketuar "Ref"

Hapi 10: Lidhuni me Arduino

Lidhni slotin e etiketuar "Vout" në tabelën e sensorit me pinin analog 0 në Arduino. Lidheni tokën së bashku në dy dërrasa.

Hapi 11: Fuqia

Lidhni kokën e femrës me 3 kunja nga bordi i energjisë në bordin e sensorit në mënyrë që tela e gjelbër të jetë e lidhur me -V.

Hapi 12: Më shumë fuqi

Nga bordi i energjisë lidhni lidhjet +5V dhe tokëzimin me kunjat përkatëse në Arduino. *** Nëse përdorni një furnizim alternativ me energji më të madhe se +5V, sigurohuni që ta lidhni atë me tensionin në prizë në Arduino.

Hapi 13: Lidhni Elektrodat

Mbërtheni elektrodat në skajet e kabllove të përshtatësit.

Hapi 14: Bashkojeni rezistencën

Lidhni një rezistencë 20K në fund të telit të gjatë të kuq të ngjitur në folenë audio. Rritja ose ulja e vlerës do të përcaktojë vëllimin e bip -ve. Unë nuk do ta zvogëloja atë në më pak se 10K ose do të jetë shumë e fortë dhe mund të dëmtojë dëgjimin tuaj.

Hapi 15: Lidhni Jack

Lidheni rezistencën që sapo e keni lidhur me kabllon audio në pin 8 në Arduino. Futni tela të zezë në tokë.

Hapi 16: Bashkoni elektrodat

Vendosni elektroda përgjatë muskujve që dëshironi të monitoroni. Elektroda e zezë është referencë dhe duhet të vendoset në një zonë që nuk ndikohet nga muskujt që po përpiqeni të matni. E kuqja duhet të vendoset në fund të muskujve afër vendit ku lidhet me një tendin. E bardha duhet të vendoset në qendër të muskujve. Kështu i vendosa mbi supe për të monitoruar tensionin. Kam marrë rezultate të përshtatshme me këtë konfigurim.

Hapi 17: Lidheni atë

Lidhni baterinë tuaj për t'i ndezur të gjitha.

Hapi 18: Kufje

Vendosni kufjet. Vini re se si mund ta rregulloni gjatësinë e sinjalit të zhurmshëm duke tendosur dhe relaksuar muskujt tuaj.

Tani, ju mund të stërviteni veten për të prodhuar një tingull të një kohëzgjatjeje të caktuar duke u përqëndruar në atë grup muskujsh.

Ju gjithashtu mund të monitoroni leximet e sensorit duke e lidhur Arduino përsëri në kompjuter dhe duke ndezur monitorin serik. Sigurohuni që të shkëputni çdo burim të jashtëm të tensionit në Arduino para se ta provoni këtë.

A ju duket e dobishme, argëtuese apo argëtuese kjo? Ndiqni @madeineuphoria për të parë projektet e mia të fundit.