Përmbajtje:
- Hapi 1: Pjesë dhe Pjesë
- Hapi 2: Objektivat dhe Menutë
- Hapi 3: Vendosja e të gjitha së bashku
- Hapi 4: Demoja e parë
- Hapi 5: Produkti Final - Koha për stërvitje
Video: Kohëmatësi rutinë i stërvitjes: 5 hapa
2024 Autor: John Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-30 12:23
‘Hani shëndetshëm, qëndroni në formë dhe mos u ulni gjatë gjithë ditës.’ Këshilla të mira, eh. Epo, këtu është një ide për të ndihmuar me Dy nga këto.
Unë ulem shumë Unë kam bërë disa orë desktop që më ngrenë çdo orë, por pak më shumë është gjithmonë më mirë. Pra, nëse është prishur, rregullojeni dhe nëse nuk është, prisheni dhe bëjeni më mirë!
Kohët e fundit kam marrë një panel LED Matrix 8x32 dhe është i përsosur për një lexim që mund ta shoh nëpër dhomë. Hmm, tingëllon si një recetë për një ide. Kjo ide është gjithashtu të bëni një trainer rutinë që do të shfaqë numërime të shkurtra intervali në mënyrë të përsëritur me një periudhë pushimi në mes. Në thelb, bëni "diçka" për një minutë ose dy, pushoni për disa sekonda dhe pastaj bëni "diçka tjetër". Përsëriteni për një stërvitje 20-30 minuta. Nëse tingëllon si një ide e mirë, vazhdoni të lexoni.
Hapi 1: Pjesë dhe Pjesë
Nuk kërkohet shumë për projektin, kjo është një plus.
Arduino Mega
Matricë LED 8x32
2.8 TFT
Ora RTC
Konvertuesi i dollarit
Furnizimi me energji 12v
Fletë pleksiglas
Letër pergamene (ose fletë/shtresë tjetër e tejdukshme)
(2) Fuçi me fuqi - për 12v IN dhe për Mega. TFT mbulon Vin, kështu që unë zgjodha ta vendosja fuqinë në USB 5v. (Shënim: Normalisht unë do të përdorja hyrjen 12v, por ekrani që kam përdorur kishte një problem me 12v, kështu që unë ri -drejtova fuqinë në Mega përmes hyrjes USB.)
Hapi 2: Objektivat dhe Menutë
Një ide është një gjë, por planifikimi i saj dhe bërja e saj aq e dobishme është qëllimi. Unë kisha disa ide dhe ja çfarë mendoj se duhet të bëjë, të renditura sipas domosdoshmërisë dhe të këndshme për të pasur.
Gjërat që një trajner duhet të bëjë janë:
Siguroni një grup rutinash të qëndrueshme në kohë për të kryer.
Siguroni një periudhë pushimi midis intervaleve.
Si një alternativë, siguroni një kohëmatës për ushtrimet e kohëzgjatjes si rutine ose çiklizëm
Të jetë i lexueshëm nga distanca, i varur në një mur ose në një raft.
Jini fleksibël në sigurimin e numrit të rutinave, kohëzgjatjen e rutinës dhe kohëzgjatjen e pushimit.
Të jetë në gjendje të dallojë me lehtësi rutinat e punës nga periudhat e pushimit.
Jini në gjendje të rregulloni kohën e RTC pa Arduino IDE.
Lehtë për t’u përdorur.
Gjërat për ta bërë atë më miqësore:
Ora me datën kur nuk përdoret - në TFT, por jo në panelin LED.
Reagimet e dukshme të prekjes - TFT -të nuk janë gjithmonë më të lehtat për tu trajtuar.
Shfaq numrin e rutinave të përfunduara.
Shfaq informacionin si në panel ashtu edhe në TFT.
Jepni disa sugjerime për aktivitete për secilën rutinë gjatë pushimeve.
Aftësia për të bërë rregullime estetike.
Lehtë për t'u përdorur.
Duket e realizueshme, tani për të qenë në gjendje ta përdorni, menutë e nevojshme janë:
Ekrani kryesor - ora, kalendari, butonat e nën menusë
Ekrani i opsioneve rutinë - numri i rutinave, kohëzgjatja rutinë, kohëzgjatja e periudhës së pushimit
Rutinë aktive - numërimi i kohëzgjatjes, numërimi rutinë, sugjerimet e aktivitetit
Kohëmatësi - kronometër i thjeshtë dixhital që numëron deri në një orë
Ekrani i rregullimit të kohës - Ora/Min Up dhe Dn
Estetika në kohë reale ndryshon për … një listë në rritje
Hapi 3: Vendosja e të gjitha së bashku
Elektronikë - Pjesa e bukur e projektit është se nevojiten vetëm disa përbërës. Bashkangjitni TFT në Mega në lojëra elektronike GPIO
Drejtoni 5v, Gnd, SCL, SDA për RTC nga Mega
Drejtoni 5v, Gnd, të dhëna për panelin LED - energji nga dollar, të dhëna në (1) GPIO në Mega Sillni në 12v dhe ndani atë midis Mega dhe Buck (e vendosur në 5v)
Si një shënim për instalime elektrike, Paneli LED ka një (3) linja energjie. Një bisht i gropës IN (5v, Gnd, të dhëna), një linjë qendrore të energjisë (5v, Gnd) dhe një gropë OUT (5v, Gnd, Të dhëna). Për përdorimin tim, me vetëm disa LED që funksionojnë në çdo kohë, unë përdorja vetëm gropën IN. Nëse përdoren më shumë piksele (veçanërisht e bardhë e ndritshme) në këtë panel, mund të lidhni lidhjet qendrore për të plotësuar IN. Nëse është e nevojshme, një përforcues më i lartë (4-5A ndoshta) mund të përdoret gjithashtu.
Sa i përket shumicës së projekteve, ky është mjaft i thjeshtë dhe i drejtpërdrejtë.
Programimi - Për mua kjo kërkoi ca kohë. Shfaq ekranet, pikat e prekjes, kohën. Por gjithçka është bërë bashkë dhe më pëlqejnë rezultatet. Më poshtë, kam përfshirë një video të shkurtër (rreth 2 minuta) të saj duke punuar para se të bëja rastin. Ia vlen sfidat.
Rast - Ndërtimi i një kuadri për të montuar njësinë nuk është shumë i keq dhe mundësitë janë të pafundme. Vendosa për një kuti të thjeshtë kuti nga disa panele arre të vjetra që kisha rreth punëtorisë. Unë thjesht montova panelin LED në pjesën e përparme dhe krijova një kornizë 3D për ta bërë TFT të lexueshme dhe të arritshme në krye.
Unë e bashkova panelin LED në pjesën e përparme të kasës me një panel të vogël prapa tij për ta ngritur atë që të përputhej me një kornizë të përdorur për të montuar kapakun e qartë. Kur paneli LED është i zhveshur, leximi është vërtet i vështirë për tu parë, kështu që vendosa një copë letër pergamene midis tij dhe pleksiglasit të qartë për të shpërndarë leximin dhe funksionon mjaft mirë.
Hapi 4: Demoja e parë
Për ta parë atë në veprim, këtu është një video e shkurtër e tij duke punuar para se të filloja rastin ndërsa po bëja testimin e saj përfundimtar (lidhja është e njëjtë si më lart në rast se nuk ngarkohet).
Hapi 5: Produkti Final - Koha për stërvitje
Më në fund u bë! Mund ta lexoj me lehtësi nga e gjithë dhoma dhe sugjerimet për "çfarë do të ndodhë" janë edhe më të dobishme sesa mendoja. Përdorimi i periudhës së pushimit për të parë se çfarë të bëni tjetër dhe të jeni gati për të shkuar menjëherë ishte rruga për të shkuar.
Faleminderit për interesimin tuaj dhe Happy Tinkering! Tani shkoni të bëni diçka të lezetshme!
Recommended:
Përmirësim i lirë i stërvitjes pa kabllo!: 4 hapa
Përditësim i lirë i stërvitjes pa kabllo!: Këtë herë, unë do të tregoj se si të përmirësoj baterinë e lirë të stërvitjes Cordless. E vetmja gjë që do të përmirësojmë është vetëm vetë bateria, pasi stërvitja e lirë ka kapacitet të vogël të baterisë. Ne do të shtojmë disa funksione në bateri ! Karakteristikat e shtuara: Karikoni b
Makinë rutinë: 5 hapa
Makina Rutinë: Kjo është një makinë për t'ju kujtuar gjërat që mund të harroni kur dilni nga shtëpia. 1. Vendoseni çelësin në anën tjetër të makinës. Vendosni gjithçka që keni për të marrë me vete kur dilni nga shtëpia juaj në kuti. Ngjitni disa shënime në
Përmirësoni nisjen tuaj të hapësirës me një buton të stërvitjes fizike për programin hapësinor Kerbal: 6 hapa
Përmirësoni nisjen tuaj të hapësirës me një buton të stërvitjes fizike për programin hapësinor Kerbal: Kohët e fundit mora versionin demo të Kerbal Space Program. Kerbal Space Program është një lojë imituese që ju lejon të krijoni dhe lëshoni raketa dhe t'i lundroni ato në hënat dhe planetët e largët. Unë jam ende duke u përpjekur të ulem me sukses në Hënë (o
Makina e stërvitjes për kyçin e këmbës: 7 hapa
Makina e stërvitjes së kyçit të këmbës: Ka disa kushte ku rrotullimi i këmbës kundër rezistencës është një ushtrim i dëshiruar për fizioterapi. Këto zakonisht kryhen duke përdorur një " theraband " elastike për të siguruar rezistencën, por kjo është një dhimbje e madhe për tu organizuar. Ju keni
Treguesi lazer i stërvitjes së shtypit: 3 hapa (me fotografi)
Treguesi Laser i Drill Press: Çfarë ndodh kur shtoni një Laser $ 40 dhe 10 $ duart ndihmëse në një stërvitje? Pasi duhej të stërvitja një bandë bordesh, arrita në përfundimet se duhej të kishte një mënyrë më të mirë për të kryer praktikën e synuar. Kështu që unë porosita një tregues lazer dhe du